Werk maken van je liefdesrelatie
professionele relatietherapeuten en -coaches helpen jullie daarbij
Wat is Imago relatietherapie?
Een onbewuste keuze
In Imago relatietherapie gaan we ervan uit dat je je partner heel onbewust kiest. Natuurlijk vind je je partner mooi, lief, sterk, warm; maar er zijn ook dingen in jouzelf die maken dat jij die specifieke partner uitkiest. Verliefde stellen zeggen vaak tegen elkaar: het lijkt wel alsof ik je al twintig jaar ken! Dus je valt op iemand die vertrouwd aanvoelt.
Wat je meeneemt van vroeger
Vaak zet je met je partner, heel onbewust, jouw vertrouwde manier van omgaan met elkaar voort, zoals je die ooit thuis bij je ouders of verzorgers hebt geleerd, zoals hard je best doen, je terugtrekken of door heel nadrukkelijk om de aandacht te vragen. Als dat vroeger je beste strategie was, haal je die, vooral als er stress is, ook uit de kast bij je partner. En je partner triggert jou doordat je diegene hebt uitgezocht op eigenschappen die jou onbewust doen denken aan je eigen ouders of verzorgers.
Jouw beeld
Het Imago is dus hier het beeld dat je meeneemt vanuit je kindertijd van hoe mensen met elkaar omgaan, wat je wel en niet kan en mag zeggen/voelen/denken en ook het beeld van de liefde zoals je die thuis tussen je ouders hebt meegemaakt.
Dat beeld plak je vervolgens op je partner, vooral als er stress is in de relatie, omdat het nou eenmaal jouw beeld van relaties is. Daardoor zie je jouw partner niet meer zoals hij of zij echt is en komen er misverstanden, misinterpretaties van gedrag van de ander en daarna het aanvallen, terugtrekken en uit elkaar groeien.
"oud" gedrag
In Imago Relatietherapie kijken we naar het gedrag van jou en je partner en hoe jullie elkaar daarin pijn doen. Dan kijken we naar waar je in je jeugd dat gedrag nodig hebt gehad om te kunnen omgaan met lastige momenten, overigens zonder met een beschuldigende vinger naar je ouders of verzorgers te wijzen.
Wat bereik je hierdoor
Hierdoor komt er wederzijds begrip en veel meer mildheid met elkaar. En dan zie je dat je partner een eigen gezicht heeft met een eigen verhaal. Dan zie je dat je in deze relatie de mogelijkheid hebt om het samen anders te doen, door aan te leren wat je nog niet zo goed kunt (bijvoorbeeld luisteren; zeggen wat je voelt; laten merken hoe belangrijk je de ander vindt), waardoor je weer veel dichter bij elkaar komt te staan en er weer ruimte is voor liefde en passie. Je wordt weer nieuwsgierig naar elkaar.
Voordelen van de Imago methode
De basis van deze vorm is de Imago dialoog. In die dialoog leer je veilig je boodschap te delen en met nieuwsgierigheid te luisteren naar je partner. Onverwerkte conflicten, frustraties of heimelijke wensen die de relatie verstoren worden dan oprecht naar elkaar uitgesproken.
Je leert écht luisteren – en gehoord worden
Geen discussie meer over wie gelijk heeft, maar gesprekken waarin je je veilig, gehoord en begrepen voelt.
Minder verwijt, meer begrip
Achter elke irritatie zit een verlangen. Imago helpt je dat te zien – en daar ruimte voor te maken
Je doorbreekt hardnekkige patronen
Altijd weer diezelfde ruzie? Je ontdekt waar het vandaan komt én hoe je het samen anders kunt doen
Meer verbinding en emotionele intimiteit
Je leert je kwetsbaar opstellen zonder je te verliezen. Dat brengt jullie dichter bij elkaar
Conflicten worden groeimomenten
In plaats van afstand, kun je juist meer verbinding ervaren na een botsing – als je weet hoe je het aanpakt
Herstel van vertrouwen
Met de veilige structuur van de Imago-dialoog kun je stap voor stap weer op elkaar bouwen
Praktische tools voor blijvende verandering
Wat je leert, werkt ook ná de sessies. De tools zijn helder, toepasbaar én duurzaam
Verschillen worden een verrijking
Je leert elkaars unieke kwaliteiten zien en waarderen, ook (juist) als ze anders zijn dan de jouwe
Je groeit – samen én als individu
Imago gaat niet alleen over je relatie. Je leert ook jezelf beter kennen en begrijpen
Je staat er niet alleen voor
Jullie doen het sámen. Geen vingerwijzen, maar samenwerken aan een relatie die klopt voor jullie allebei
